枕秃≠缺钙

2012-10-09 16:37

我周边遇到的宝宝大部分都有枕秃,很多妈妈都会担心是不是有了枕秃就代表宝宝缺钙,其实这是不对的!形成枕秃的原因其实很简单,因为宝宝的汗液大部分是通过头部排出体外的,而宝宝小的时候没有翻身能力,汗液在头部皮肤和床面之间不断积累最终会对宝宝产生刺激,严重的时候还会造成湿疹等,为了缓解瘙痒宝宝只有通过摇头晃脑这种方式,由于频繁的摩擦最终造成枕秃这一现象。绝大多数情况下随着宝宝的长大枕秃都会自然消失的。

小小包小月龄的时候也有枕秃,4个多月的时候枕秃就没有了,后来微量元素我们也查过,什么都不缺。

有枕秃不代表缺钙,缺钙的孩子也不一定100%都枕秃,所以妈妈们大可不必因为宝宝枕秃而担心,还有提醒妈妈们一点通过指血检查出的微量元素值仅供参考而已,崔玉涛大夫也发表过:判断孩子生长发育首先应该进行身高、体重、头围这些参数的连续监测。如果进食正常、生长发育正常,没有必要必须进行抽血检测微量元素。微量元素不能客观反映婴幼儿发育状况。再有,手指端取血过程易受组织液的稀释,造成检测结果本身就不准确。

张思莱医师在文章中介绍过如何正确补充钙:

根据卫生部推荐、中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》(2007年版):

0~6个月:

纯母乳喂养的婴儿每天钙的生理需要量为300毫克,而母乳中含有的钙可以满足6个月内婴儿发育的需要,且母乳中的钙吸收率也高。因此纯母乳喂养的婴儿6个月内不需要额外补充钙剂。

人工喂养的婴儿,由于配方奶中含有的钙不如母乳钙好吸收,因此人工喂养儿6个月内钙的生理需要量为400毫克。我国2010年制定并执行的《婴儿配方食品》强制技术规定100kcal含钙量为50~146毫克。因此对于人工喂养的婴儿在满足热量的需求下,钙的含量足以满足孩子发育的需要,因此不需要额外补充钙剂。

7~12个月:

母乳喂养婴儿,随着孩子的生长发育和辅食的添加,每天钙的生理需要量为400毫克。因为辅食中含有的钙增加,能够满足婴儿发育的需要,因此也不需要额外补充钙剂。

人工喂养儿只要保证每天的奶量,正常进行辅食,也不需要额外补充钙剂。

1~3岁:

不管是继续吃母乳还是人工喂养。每天钙的生理需要量为600毫克,只要满足孩子每天需要的奶量(保证每天400~600毫升奶量),注意饮食多样化,也不需要额外补充钙剂。

真实的情况是小宝宝很少有缺钙的情况出现,通常意义上大家所说的缺钙实际指的是缺乏维生素D,常说的佝偻病,就是维生素D缺乏性佝偻病,而不是缺钙性佝偻病,如果宝宝是纯母乳喂养的话,每天可以补充400国际单位的维生素D,相当于10微克,也可以通过把宝宝带出去晒太阳的方法促进钙的吸收,如果是配方奶的话一般需要根据宝宝的食量自己计算一下,宝宝每天摄入的有维生素D是否充足。

写这篇文章是想告诉妈妈们,即使你的宝宝有枕秃,晚上可能睡得不好,长牙晚,这些你都不必担心孩子缺钙,真正缺钙的宝宝是非常非常少的。妈妈们应该把注意力放到维生素D的补充上,这个是很重要的。要注意计量,如果补充过量是会中毒的。

希望妈妈们看完这篇文章可以放轻松一些,拿起手中的相机给自己宝宝的“天使环”留个影吧,枕秃对于宝宝来说一辈子就这么一次,我很后悔没给小小包拍过一张“天使环”的照片呢:)



 

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我有两个可爱的宝宝,我喜欢看书码字,海淘购物,打扮孩子。我对育儿产品极度挑剔,偏执地满世界给孩子寻找最靠谱的。


带娃之余我喜欢分享一些育儿方面的心得,有经验分享、产品评测、亲子游记,当然也有心路历程。


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