男人做家务,可谓一箭三雕!" />

是时候@他了!不干家务的男人易得糖尿病

2018-11-23 10:27



最近,中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者做了一个很有意思的调查,他们研究了1.3万名年龄在35~78岁之间的中国城市男性,最后发现,衣来伸手、饭来张口的人更容易患糖尿病,而挽起袖子多做家务活有助于预防糖尿病。

消息一出,引起了很多人的重视!毕竟,糖尿病可是不容小觑的!

据世界卫生组织统计,糖尿病并发症高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病。

糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致,10%是肾病变所致。

临床数据显示,糖尿病发病后10年左右,将有30%~40%的患者至少会发生一种并发症,且并发症一旦产生,药物治疗很难逆转.

所以,预防有多重要!

光从做家务而言,已经有数据证实:每天做家务活超过2个小时的男性患上糖尿病的风险降低40%,即使不超过2小时,患上糖尿病的风险也能降低20%!

洗碗、拖地、洗衣、买菜等都属于家务,以后啊,爸爸们买东西时,两手拿均等重的东西,呼气上举,吸气放下;擦玻璃时,脚少许叉开,边吸气边弯曲,再吐气再伸直。

一边做家务一边降血糖,爸爸们,是不是有一种赚到了的感觉?

当然,做家务本就是一举多得的事,不光维护自身健康,从关爱家庭的角度而言,我们更鼓励男性朋友多多参与家务。

因为,你们的家务量直接决定了婚姻的幸福和孩子的未来啊!

大家都知道,孙莉是从来不做饭的!

黄磊每次出差还要提前准备家里吃的东西,把冰箱塞得满满的。

只要回到家,啥事不干先做饭,不管发生多大的事都不能让老婆孩子饿着。

即使在孙莉怀孕期间,黄磊拍戏骨折了,还坚持奋战在厨房第一线。

有人会说,孙莉学习下做饭有这么难吗?黄磊回答,孙莉不会做饭很好,这样她就不会切到手。

谢丽尔.桑德伯格在《向前一步》中说,丈夫多做家务,妻子就不会那么抑郁。两人的冲突也会减少,对婚姻生活的满意度自然会提高。你看,被爱滋养的孙莉活的和少女一般,还不是老公宠的。

但凡成功男士,都是抢着干家务的:

获得奥斯卡最佳导演奖的李安说:“家不是电影片场,该做的家务还得做!”

美国之前总统小布什,即使是再风光无限,也要听老婆的指挥去倒垃圾、割草坪!

葛优和太太结婚二十几年,做得一手好家务活,切黄瓜丝,那是自成一派!

别说什么帮不帮,如果爱老婆,男人干家务,那是理所当然!

当然,男人对于做家务的态度可不仅影响夫妻关系,而且还对孩子尤其是女儿的成长产生至关作用。

之前,哥伦比亚大学也做过一个实验:观察了326名七至十岁的孩子,以及他们的父母,研究家务量及分配对孩子的职业选择,结果令人吃惊——

如果爸爸从来不做家务,女儿只敢选择那些护士、家庭主妇之类的女性传统职业,因为她们的脑海里从小就产生男女不平等的观念,继而影响到职业的选择。

反之,如果爸爸在家里经常承包家务,女儿敢于挑战军官、CEO之类的传统男性职业,这和她们从小不受性别思维的束缚有关。

科学都证实了:爸爸干的家务活越多,女儿的职业选择就越大胆多样,她的未来也就越精彩。

当然,爸爸做家务也会对女儿的婚姻观产生影响。

毕竟,每个女孩小时候都会许下“我要嫁给爸爸”的愿望,所以,当一个父亲主动揽起家务活,平等地对待妻子,女儿看在眼里,长大了也会公平处事,更多的获得家人的尊重和理解。

当然,一个有影响力的父亲无形中还给了女儿一个未来丈夫的模范榜样,替她订出一个判断未来夫婿的标准。爸爸三观正,女儿遇到渣男的几率也就相对低了。

知乎上有个提问:如何看待男人经常做家务?

有个很漂亮的回答:

我们社会总有一种令人蛋疼的思维:女人操持家务就是好妻子,女人打拼事业就是让人望而生畏的女强人;男人事业有成就是忽略家庭的甩手掌柜,男人伺候老婆孩子就是窝囊废。其实,男人干家务不需要太多理由,更不是弥补自己某种短板的形式。他干,只是因为这是他的家,是需要他经营一生的事业。

是啊,也许,女性确实更擅长做家务。但是,从爱的角度,我们仍然希望有更多的男人,卷起袖子,穿上围裙,与妻子一起分担家务。

就像小菲哥所说,做家务,讨自己女人开心,不都是很正常的事吗?

爸爸们,爱自己,爱家,爱孩子,那就从做家务开始吧!

多年之后,你会发现,这是一项多么值得的投资啊!

【关于我们】

微信关注公众号“小小包麻麻”,给你更多科学权威育儿知识/母婴用品评测。


最近,中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者做了一个很有意思的调查,他们研究了1.3万名年龄在35~78岁之间的中国城市男性,最后发现,衣来伸手、饭来张口的人更容易患糖尿病,而挽起袖子多做家务活有助于预防糖尿病。

消息一出,引起了很多人的重视!毕竟,糖尿病可是不容小觑的!

据世界卫生组织统计,糖尿病并发症高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病。

糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致,10%是肾病变所致。

临床数据显示,糖尿病发病后10年左右,将有30%~40%的患者至少会发生一种并发症,且并发症一旦产生,药物治疗很难逆转.

所以,预防有多重要!

光从做家务而言,已经有数据证实:每天做家务活超过2个小时的男性患上糖尿病的风险降低40%,即使不超过2小时,患上糖尿病的风险也能降低20%!

洗碗、拖地、洗衣、买菜等都属于家务,以后啊,爸爸们买东西时,两手拿均等重的东西,呼气上举,吸气放下;擦玻璃时,脚少许叉开,边吸气边弯曲,再吐气再伸直。

一边做家务一边降血糖,爸爸们,是不是有一种赚到了的感觉?

当然,做家务本就是一举多得的事,不光维护自身健康,从关爱家庭的角度而言,我们更鼓励男性朋友多多参与家务。

因为,你们的家务量直接决定了婚姻的幸福和孩子的未来啊!

大家都知道,孙莉是从来不做饭的!

黄磊每次出差还要提前准备家里吃的东西,把冰箱塞得满满的。

只要回到家,啥事不干先做饭,不管发生多大的事都不能让老婆孩子饿着。

即使在孙莉怀孕期间,黄磊拍戏骨折了,还坚持奋战在厨房第一线。

有人会说,孙莉学习下做饭有这么难吗?黄磊回答,孙莉不会做饭很好,这样她就不会切到手。

谢丽尔.桑德伯格在《向前一步》中说,丈夫多做家务,妻子就不会那么抑郁。两人的冲突也会减少,对婚姻生活的满意度自然会提高。你看,被爱滋养的孙莉活的和少女一般,还不是老公宠的。

但凡成功男士,都是抢着干家务的:

获得奥斯卡最佳导演奖的李安说:“家不是电影片场,该做的家务还得做!”

美国之前总统小布什,即使是再风光无限,也要听老婆的指挥去倒垃圾、割草坪!

葛优和太太结婚二十几年,做得一手好家务活,切黄瓜丝,那是自成一派!

别说什么帮不帮,如果爱老婆,男人干家务,那是理所当然!

当然,男人对于做家务的态度可不仅影响夫妻关系,而且还对孩子尤其是女儿的成长产生至关作用。

之前,哥伦比亚大学也做过一个实验:观察了326名七至十岁的孩子,以及他们的父母,研究家务量及分配对孩子的职业选择,结果令人吃惊——

如果爸爸从来不做家务,女儿只敢选择那些护士、家庭主妇之类的女性传统职业,因为她们的脑海里从小就产生男女不平等的观念,继而影响到职业的选择。

反之,如果爸爸在家里经常承包家务,女儿敢于挑战军官、CEO之类的传统男性职业,这和她们从小不受性别思维的束缚有关。

科学都证实了:爸爸干的家务活越多,女儿的职业选择就越大胆多样,她的未来也就越精彩。

当然,爸爸做家务也会对女儿的婚姻观产生影响。

毕竟,每个女孩小时候都会许下“我要嫁给爸爸”的愿望,所以,当一个父亲主动揽起家务活,平等地对待妻子,女儿看在眼里,长大了也会公平处事,更多的获得家人的尊重和理解。

当然,一个有影响力的父亲无形中还给了女儿一个未来丈夫的模范榜样,替她订出一个判断未来夫婿的标准。爸爸三观正,女儿遇到渣男的几率也就相对低了。

知乎上有个提问:如何看待男人经常做家务?

有个很漂亮的回答:

我们社会总有一种令人蛋疼的思维:女人操持家务就是好妻子,女人打拼事业就是让人望而生畏的女强人;男人事业有成就是忽略家庭的甩手掌柜,男人伺候老婆孩子就是窝囊废。其实,男人干家务不需要太多理由,更不是弥补自己某种短板的形式。他干,只是因为这是他的家,是需要他经营一生的事业。

是啊,也许,女性确实更擅长做家务。但是,从爱的角度,我们仍然希望有更多的男人,卷起袖子,穿上围裙,与妻子一起分担家务。

就像小菲哥所说,做家务,讨自己女人开心,不都是很正常的事吗?

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我有两个可爱的宝宝,我喜欢看书码字,海淘购物,打扮孩子。我对育儿产品极度挑剔,偏执地满世界给孩子寻找最靠谱的。


带娃之余我喜欢分享一些育儿方面的心得,有经验分享、产品评测、亲子游记,当然也有心路历程。


两年来,不知不觉我已经写了300多篇文章,其中超过10万阅读的就有将近100篇,下面我精选了部分阅读超过30万的原创文章并分享之,妞关注后就可以直接阅读了。


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