学会这招,准确判断孩子到底冷不冷

2017-11-13 11:12


最近温度骤降,北京的天真的要冻死人啦!


一降温,自然离不开穿衣保暖的话题。


可不,每年的这个时候,“有一种冷叫奶奶觉得娃冷”的中国式带娃问题就出现了!咱家里的长辈只要一摸孩子手脚没冒汗的,第一反应就是:糟糕,穿少了!快,添衣服!


保暖是重要,但孩子冷不冷并不是根据手脚来判断!怎么给宝宝穿衣?穿多少才合适?这篇还是很有必要再转给老人家看看的哟。


这些“雷区”不要碰


手脚凉就是冷了(×)


很多长辈一摸宝宝手脚凉就认为宝宝冷了。其实,这样判断并不准确。


越小的宝宝末梢血液循环相对来说越差,更容易出现手脚发凉的现象。同时,宝宝调节体温的能力还不算好,当室内外温度降低时,手脚因为暴露在外就会偏凉。


正确的做法是,用手摸宝宝的颈背部(离宝宝心脏近的位置)。如果皮肤偏凉就是冷了,要及时添加衣服。


打喷嚏就是感冒(×)


是不是每次看到宝宝打喷嚏就很紧张,以为着凉要感冒,得赶紧加衣服?


先别吓自己,要知道宝宝打喷嚏的原因有很多种:对外界温度调节能力差,被空气中颗粒粉尘刺激等。所以,宝宝偶尔打喷嚏很正常。只有当宝宝喷嚏连连并伴有流鼻涕时,才可能是感冒了。



把“秋冻”当圣旨(×)


现如今,“秋冻”的概念很流行。但是,脾胃虚寒的宝宝也进行秋冻就有点适得其反了。


正确的做法是,随时关注宝宝的身体状态,户外运动以身体微热为目标,脾胃虚寒的宝宝尽量不进行秋冻


出汗时立马脱衣服(×)


出汗是身体调节温度的生理反应,消汗会带走身体一部分热量,如果此时着急脱衣服,宝宝很容易生病。


正确的做法是,及时用毛巾将宝宝头背部的汗擦干,让宝宝安静地待上10~15分钟。



感冒发烧捂一捂(×)


最近气温变化快,感冒发烧的宝宝增多。我身边一位儿科医生告诉我,“来儿科看发热的宝宝,有不少穿了很多层衣服,长辈认为捂一捂发汗就好了。”事实上,这样做有害无益。


因为宝宝自身体温调节功能还比较差,捂得太多宝宝一时无法散热,很容易适得其反,严重的还会导致“捂热综合征”,危害宝宝健康。


正确的做法是,像往常一样穿衣,发烧时,及时给宝宝散热。


这样穿衣,不会错


前面所述只是解决了“长辈常犯的错误”这一问题,怎么穿衣,如何把握好度,让宝宝既不冻着又不热着,还是得掌握点科学穿衣的方法。


比妈妈多或少穿一层


新生儿,运动量小,身体代谢低,穿多少合适?美国儿科学会(APP)解释过:“在温度超过23.88摄氏度时,同样环境下妈妈穿多少舒服,宝宝可以比妈妈多穿一层。”


1岁以内的宝宝,跟妈妈穿一样就可以。


幼儿或学龄儿童,因为运动量大,代谢也比大人快,跟妈妈一样或少穿一层都行。我家那兄弟俩一直穿得比我要少,但哥俩一点都不冷。



多层穿搭,及时增减


多层穿搭,即网络上爆红的洋葱式穿衣法。给宝宝多穿几层,每层都薄点。一般最里层穿排汗功能好的纯棉衣物,中层侧重保暖,外层防水防风。这样方便长辈根据环境温度的变化给宝宝添减衣物。


具体来说,长辈可以这样给宝宝多层穿搭!上身:纯棉秋衣+针织毛衣+保暖马甲+棉袄或羽绒服;下身:纯棉秋裤+棉裤或羽绒裤。



及时增减。早晚天凉时,可以给宝宝适当添一层衣服,秋天可以是薄线衣,冬天挡风外套或马甲比较好。


南北方情况区别对待


北方的秋冬季,秋短冬长,气候干燥,早晚温差大,进入11月中旬,室内开始供暖。所以,北方宝宝的穿衣要特别注意外出保暖。外出可添加厚外套、羽绒服,同时重点保护头颈和手脚,像戴上帽子、围巾、手套等。特别注意一点,暖气没来那阵儿,室内反而比室外温度低些,要适当给宝宝添加衣物。


南方秋冬季节明显,因为空气湿度大,赶上阴雨天,衣服经常潮潮的。包妈建议大家最好把宝宝衣服装入防潮袋里,穿时可适当用吹风机吹热乎再给宝宝穿;或者家里备个除湿机也不错。



在宝宝还不会表达自己冷暖时,长辈必须得学会规避误区,掌握科学方法。但这些都是普遍规律,妞们还是要多提醒家里老人经常摸摸宝宝的颈背部,根据宝宝的自身状态来做适应性调整。这样就可以让宝宝穿得舒适,玩得灵活!



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带娃之余我喜欢分享一些育儿方面的心得,有经验分享、产品评测、亲子游记,当然也有心路历程。


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