孩子3岁前,做好这件事情很重要!

2017-07-04 10:21


包妈这两天得到了一个有意思的结论——有足够安全感的孩子更聪明!


来自全球权威的脑神经科学家 John Medina 的一项研究结果显示:人类所具有的每一种技能都是为了避免自己被灭绝而进化出来的,学习能力也不例外。只有当安全需要得到满足之后,大脑才会去学习各种知识;如果安全感得不到满足,大脑就没有剩余的资源来学习知识。


简单点说,就是有安全感足够的孩子会更爱学习,所以会表现的更加聪明伶俐。



人本主义心理学家Maslow(提出过著名的马斯洛需求层次理论)也认为,缺乏安全感的人往往感到自己受冷落,受歧视;感到孤独、被遗弃;对他人抱不信任、嫉妒、敌视的态度;自卑,甚至有自杀倾向。


马斯洛需求层次理论


所以安全感缺失的孩子,容易产生敏感、自卑、社交恐惧等一系列的心理问题,在日常生活中也许会有如下的这些表现:


◆ 别人照顾的时候很乖;妈妈在就会特别黏妈妈,妈妈一离开就会哭闹


◆ 上幼儿园有一段时间了,每天出门依然哭的撕心裂肺


◆ 内向不爱交往,害怕和陌生人说话


◆ 没有主见,对人唯唯诺诺


◆ 小动作很多,爱咬指甲或者吮手指


安全感缺失竟然会给孩子带来这么严重的影响,那么我们该如何帮孩子建立安全感呢?


安全感说白了,就是能感到“我很安全”。能够确定自己在各种亲密关系中是安全的,不用担心会被抛弃。



0-3岁是孩子建立安全感最重要的时期,妞们可以在孩子发展的不同阶段,采取相应的方法来帮助他们。


 

0-6个月


这个阶段的宝宝,感官还没有发育成熟,饿了、困了、尿了,都只能用哭声来表达。你要及时的响应宝宝,让他知道自己一直都在被关注,种下安全感的种子


我们怎么做:


◆ 及时回应宝宝的哭声,并满足他的需要


◆ 多和宝宝交流,不管他是否能听懂


说话、唱歌、讲故事都可以


◆ 增加身体的接触,可以每天给宝宝做抚触


◆ 陪伴要专心,这条在任何时期都是必须的


有的妈妈会一边喂奶一边玩手机,这对建立亲子之间的亲密关系非常不利。在你还是孩子的全世界的时候,请温柔并专注的对待他,相信我,你也会享受这段亲密无暇的时光的。



 

6-18个月


这是宝宝大动作快速发展的时期,同时宝宝开始产生各种各样的情绪并用自己的方式来探索世界。这个阶段我们要让宝宝知道他可以有自己的空间,但他需要时我们都在,以此来巩固孩子的安全感


我们怎么做:


◆ 在保证安全的前提下,放手让宝宝去爬、去走、去探索


◆ 关注宝宝的行为,在他需要时伸出援手


哥哥在这个时期是个皮猴子,喜欢自己乱爬,每当有东西够不到或者遇到什么阻碍的时候就会回头看我,我就过去帮他解决问题,顺便接受他崇拜的目光!


◆ 一起看一些简单的绘本


◆ 接纳并回应宝宝的情绪,并帮助他了解各种情绪


这个时候宝宝已经有自己的“小情绪”啦,比如妈妈抱抱会开心,饿了累了会生气等。这时我们要及时接纳和回应,让宝宝知道自己是时刻被关怀的。


包妈在家挂了一张各种表情的图谱,哥哥发脾气的时候我会抱着他指着生气的表情说:“我们现在就是这个,在生气对不对?”,以此来帮助他们了解情绪。



 

18-30个月


宝宝会在这个阶段进入人生的第一个叛逆期——terrible two(可怕的两岁)。这个阶段的宝宝自我意识增强,渴望独立,把“不!”“不要!”挂在嘴边。


这时我们要教给他们规则,一味的顺从会让宝宝没有界限感,不知道该做什么不该做什么,反而更加没有安全感。


我们怎么做:


◆ 尊重宝宝的独立性,让他去做想做的事情。


孩子在这个阶段会要求自己穿衣服、系鞋带等。也许他浪费了很多的时间却依然做不好,这个时候一定不要说”不让你做你偏做,现在做不好了吧?“这样会打击自信心的话。要肯定他们的努力,告诉他们“宝宝很棒,妈妈知道你已经很努力啦,下次会做的更好的”。


◆ 当宝宝完成一件新的事情时,给予他鼓励和肯定


可以抱抱宝宝,亲亲他的小脸,和他说“宝宝做的很好哦!”



◆ 设置一定的规则,让宝宝知道底线和范围


◆ 让宝宝有规律的作息时间


起床、睡觉、玩耍、吃饭都要有固定的时间。这样宝宝能知道什么时候要做什么,感到自己的生活是能掌控的,抵触情绪就会少一些。


◆ 选择一些有针对性的绘本与宝宝共读


比如《大卫、不可以》、《我绝对绝对不吃番茄》等描述这个阶段的成长历程或者情绪管理类的绘本都是可以的。



 

30-36个月


基于语言和行动能力的不断成熟,宝宝探索世界的半径变的更大、精神需求变得更加复杂,在这个阶段我们不要吝啬对宝宝的爱,同时要接纳宝宝的个性,促进安全感进一步加强


我们怎么做:


◆ 当宝宝表达情感时,认真倾听及时回应


弟弟是个小暖男,经常会玩着玩着跑过来和我说“妈妈我好爱你哦!”有时我正在忙,就会敷衍的回答一声,弟弟就会不开心,要我哄很久才好。


现在我会立马放下手上的事情,认真的看着他的眼睛和他说“妈妈也很爱你哦!”一般他就继续跑去玩了,因为他的情感得到了回应,知道你也是爱他的,就放心了


◆ 接纳并引导宝宝及时排解负面情绪,正确处理宝宝的哭泣


孩子感到委屈或者无助时,哭是一种很好的发泄方法,能及时排解负面情绪。这时不要阻止他哭,要认同孩子的感受,告诉他:“妈妈知道你现在很难过”,然后引导他把哭泣的原因说出来,并陪他一起寻求解决办法。


孩子知道自己的情绪被接纳才会哭,能哭出来的孩子才是有安全感的孩子。



◆ 鼓励宝宝自己解决问题,但宝宝需要你时要及时帮助


◆ 面对宝宝的分离焦虑要耐心引导,不要欺骗


3岁左右孩子要上幼儿园了,我们又要面对孩子的分离焦虑。这时千万不要趁孩子一不注意就溜走,或者欺骗宝宝说妈妈一会就回来。我们要告诉宝宝放学后妈妈就会来接他,让他白天和小朋友好好的玩耍。


我在接小包子回家的时候会问那些能让他联想到快乐的问题,比如:“今天在幼儿园玩了什么玩具呀”,”今天有没有新的小朋友呀”,“中午的饭菜好吃吗”。小包子听到这些问题之后可兴奋了,滔滔不绝的告诉我幼儿园有很多好玩的,恐龙,飞机什么都有,他还说认识了好多朋友,而且还有一个黑人(应该是别的班的老师),说到饭菜他也很兴奋,一直说好吃好吃!明天还要吃!还有桃子很甜。


在沟通的过程中,很自然的强化宝宝对幼儿园美好的回忆,这样就可以有效的缓解分离焦虑了。



 

3岁以上


如果错过了0-3岁培养孩子安全感的最佳时期,而孩子也表现出了安全感缺失的一些行为,那也不要着急,但是可能就要花更多的时间和精力去陪伴孩子,帮他重新建立安全感的堡垒


我们怎么做:


◆ 在有限的时间内,高质量的陪伴


“陪伴”不是“陪着”,可以和孩子一起做一些他感兴趣的事情,比如一起画画,玩游戏。节假日还可以带着孩子一起出游,去接触大自然中,开阔眼界。


◆ 不勉强孩子做不愿做的事,增加正面鼓励


当孩子不愿意和别人玩,或者不愿意和人打招呼的时候,不要强迫他。也不要当着他的面和别人说“这孩子就是胆小,不合群”。这会对孩子造成一种心理暗示,让他否定自己。


可以和孩子说“刚才见到的是张伯伯哦,给你送过西瓜的呢,下次再见面我们和他打声招呼好不好?”当孩子有主动接触别人的行为时,我们要及时的鼓励,告诉他做的很好。


◆ 给孩子更多的自主权


我们为孩子购买图书、玩具、衣服时一般都会按自己的喜好来选,但孩子却不一定喜欢。建议妞们能够在价钱能接受的情况下,让孩子自己去挑选,让他有更多的掌控感,也有助于安全感的建立。


包妈碎碎念:其实孩子最需要的,就是被爱的感觉,知道家人永远在背后支持自己,就是他们能走出去面对世界最大的保障。无论世道怎样变幻莫测,父母的爱不会反复无常。无论发生什么,告诉孩子“有我在”,就够了!


刚才哥哥从我身边路过,我问他:“你知道什么是安全感么?”哥哥说:“就是我刚才吃了一个冰淇淋,你现在还能让我再吃一个”。额……妞们有哪些帮助孩子建立安全感的方法,欢迎留言和包妈聊聊啊~


 

一分钟认识我


亲爱的,你好!我是小小包麻麻,是两个可爱宝宝的妈妈,目前咱们这个公已有500多万妈妈关注


建立公号两年多,我写了300多篇育儿文章,其中超过100万阅读的就有20来篇,有育儿干货,有情感小文,还有让人忍俊不禁的小漫画,如果你是妈妈关注我准没错,愿咱们在育儿路上共同成长!



 

精彩继续


亲爱的,你好,我是小小包麻麻,很高兴能通过文字结识你。


我有两个可爱的宝宝,我喜欢看书码字,海淘购物,打扮孩子。我对育儿产品极度挑剔,偏执地满世界给孩子寻找最靠谱的。


带娃之余我喜欢分享一些育儿方面的心得,有经验分享、产品评测、亲子游记,当然也有心路历程。


两年来,不知不觉我已经写了300多篇文章,其中超过10万阅读的就有将近100篇,下面我精选了部分阅读超过30万的原创文章并分享之,妞关注后就可以直接阅读了。


精选原创文章列表

  • 14款儿童驱蚊止痒产品深度解析!

  • 最全防晒知识汇总12款产品亲身横评

  • 天天喝的牛奶你给娃选对了吗?

  • 包妈真人出镜,妈妈专属瘦身教程!

  • 10款进口辅食横向评测

  • 你以为很爱孩子,其实孩子更爱你

  • 纸尿裤吸水性、透气性到底哪家强?

  • 这几句话一定不要对孩子说

  • 1分钟辨别花王纸尿裤真假!  

  • 乱加辅食,你跟孩子有多大仇?

  • 长隆动物园,海洋公园深度游记

  • 买错装错全白搭!安全座椅选择和安装

  • 来测测你家宝宝能长多高

  • 14款儿童牙刷横评&爱上刷牙秘方

  • 宝宝打人,没礼貌,任性怎么办

  • 老公,请这样给我们拍照片!



下面还有一些专题你可能也会喜欢


[亲子游] 世界那么大,一定要带着我的宝宝去看看。回复 亲子游 查看各种详细的亲子游攻略。


[辅食添加] 宝宝辅食如何添加,如何让宝宝吃的饱,吃的好?
回复 辅食添加 你能看到想要的答案。


[母婴用品] 宝宝使用的物品,一定要安全可靠,当妈妈的马虎不得。
回复 母婴用品 查看各种详细的母婴用品评测。


[育儿心得] 作为俩个孩子的母亲,我把这几年和孩子一起成长的点滴心得分享给大家。回复 育儿心得 查看分享内容。


[教育知识] 父母的教育对孩子的一生发展至关重要。回复 教育知识 学习教育孩子的正确方法,帮助孩子健康成长。


[时尚辣妈] 谁说有了孩子就不能再追求自我。回复 时尚辣妈 教你做一名自信时尚的麻麻。


[好爸爸] 老爸,老爸我们去哪里啊?爸爸不但是孩子依靠的大树,也是妈妈的好帮手。
回复 好爸爸 查看如何成为合格的父亲。


[绘本] 不要羡慕别人家的小书虫了,你也可以的亲。
回复 绘本 查看书单推荐,让孩子爱上看书。


文章分类 杂七杂八
相关文章