想要孩子静下來?先让孩子动个够!

2017-06-09 10:35


每每发哥哥认真看书或者拼图的照片时,总有不少妈妈羡慕的说:“怎么做到的,换我家熊孩子真是分分钟静不下来啊。”不过,相比哥哥,我家弟弟应该算是无法安静下來的那一类吧,看个绘本吧,三分钟热度;给他讲故事吧,只要身旁有东西移动他的视觉便被吸引;就连让他在纸上画画,他也拿着彩笔兴奋地跑来跑去。起初,我也和很多妈妈一样以为这是孩子注意力不集中的表现,直到后来看到一篇学术论文才知道,学龄前(上幼儿园以前)孩子爱动,原来是前庭觉缺乏当然,让孩子静下來也不是难事,想知道怎么解决,往下看呗。



 

前庭觉是个什么鬼


很多妈妈可能是第一次听到“前庭觉”这个名字,相对来说会陌生一些。其实,前庭觉是影响婴幼儿成长和学习发展最重要的一种能力。


为什么这么说呢,人的神经系统的成熟必须依靠身体各处接收到的,比如看到的、听到的,闻到的来刺激帮助大脑发育,而前庭处于脸的正前方,孩子的鼻子嘴巴眼睛耳朵正好能收集这些感官讯息,然后通过内耳控制,传达给大脑神经。



不过,学龄前的孩子还有个特点,就是他的认知能力还不够,也就是说妈妈光和孩子讲道理,结果往往并不理想。举个例子,孩子早上起来要喝冰箱里的鲜奶,而你因为牛奶太冰怕孩子喝了拉肚子就暂时不让他喝,尽管你一而再再而三的和他强调:这个牛奶太冰了,我们稍后再喝。但孩子依旧不依不挠。是不是经常有这种情况?为什么孩子这么听不进去呢?并不是因为他们无理取闹,而是因为他根本不知道“冰”是什么概念,如果此时你把牛奶拿给他,孩子才会感知:原来,这就是“冰”,啊,我的小手麻麻的,快接不住了,还是放回去吧。


孩子借着触觉认识到了什么是“冰”,他也会用同样的方法认识其他不同的物体,就比如他们走路慢悠悠,喜欢边走边摸,摸摸地上的小石子,摸摸墙壁上凸起的颗粒,我们会觉得他们连走路都不认真,其实,孩子是在通过自己的探索来认识和验证某样东西或某个道理。所以,妈妈们不能过多干涉孩子的“动”啊。



 

与其想着让孩子静下不如先让他们动个够!


看到这里,很多妈妈也许会疑惑,真的不需要强制孩子静下来吗?是的,亲爱的,你想让孩子静下来,有效的办法有一招,那就是先让他们动个够!


被强制要求静下来的孩子,因为活动空间有限,得不到充足的感觉刺激。越被克制,内心就越渴望。拿我家弟弟来说,出门喜欢疯跑,一开始我也总在身后追赶,还嚷着“不要跑啊,当心摔倒”每次喊完,就发现他跑的愈发带劲,更加无法静下来,可能他觉得这样太有趣了。后来,我调整了策略,不去干涉,让他玩(在保证安全的全前提下),20分钟左右,他就会跑回我身边,要求喝喝水并坐一会休息。因为当大脑得到足够刺激后神经系统就会稳定下来,孩子自然可以安静。研究还表明:运动时会产生多巴胺、血清素和肾上腺素,前两者可以稳定情绪,后者可以加强孩子专注力,这也是为什么说运动可以改善孩子学习的原因。



当然,每天适合孩子动的时间也是有讲究的。一般来说,学龄前孩子最好有至少半小时到一小时的体育锻炼和嬉戏活动,推荐妞们几个适合孩子前庭觉发展的运动:


1:蹦床、跳弹簧垫、在有弹性的床上跳等。


2:踩平衡板,走平衡木、骑平衡车。可以锻炼孩子的平衡能力。



3:荡秋千,骑木马、坐摇椅。这样的摇晃,对孩子的前庭觉可以起到全方面的刺激作用。


4:滑板车,接、投球的游戏。别看一个简单的接球,孩子可以在接球抛球追球中得到速度的刺激和空间距离的变化。



包妈碎碎念:孩子的成长都有自己的发展天性,做父母的最忌讳拔苗助长。其实,往往都是这样,你越想要克制,却偏偏得不到控制,但你学会了放手,结果却出乎意料的满意。所以,有时候,努力满足孩子的欲望就是成功克制孩子的欲望。试试看,会有效哦。



 

一分钟认识我


亲爱的,你好!我是小小包麻麻,是两个可爱的宝宝妈妈,目前咱们这个公已有500多万妈妈关注


建立公号两年多,我写了300多篇育儿文章,其中超过100万阅读的就有20来篇,有育儿干货,有情感小文,还有让人忍俊不禁的小漫画,如果你是妈妈关注我准没错,愿咱们在育儿路上共同成长!



 

精彩继续


亲爱的,你好,我是小小包麻麻,很高兴能通过文字结识你。


我有两个可爱的宝宝,我喜欢看书码字,海淘购物,打扮孩子。我对育儿产品极度挑剔,偏执地满世界给孩子寻找最靠谱的。


带娃之余我喜欢分享一些育儿方面的心得,有经验分享、产品评测、亲子游记,当然也有心路历程。


两年来,不知不觉我已经写了300多篇文章,其中超过10万阅读的就有将近100篇,下面我精选了部分阅读超过30万的原创文章并分享之,妞关注后就可以直接阅读了。


精选原创文章列表

  • 14款儿童驱蚊止痒产品深度解析!

  • 最全防晒知识汇总12款产品亲身横评

  • 天天喝的牛奶你给娃选对了吗?

  • 包妈真人出镜,妈妈专属瘦身教程!

  • 10款进口辅食横向评测

  • 你以为很爱孩子,其实孩子更爱你

  • 纸尿裤吸水性、透气性到底哪家强?

  • 这几句话一定不要对孩子说

  • 1分钟辨别花王纸尿裤真假!  

  • 乱加辅食,你跟孩子有多大仇?

  • 长隆动物园,海洋公园深度游记

  • 买错装错全白搭!安全座椅选择和安装

  • 来测测你家宝宝能长多高

  • 14款儿童牙刷横评&爱上刷牙秘方

  • 宝宝打人,没礼貌,任性怎么办

  • 老公,请这样给我们拍照片!



下面还有一些专题你可能也会喜欢


[亲子游] 世界那么大,一定要带着我的宝宝去看看。回复 亲子游 查看各种详细的亲子游攻略。


[辅食添加] 宝宝辅食如何添加,如何让宝宝吃的饱,吃的好?
回复 辅食添加 你能看到想要的答案。


[母婴用品] 宝宝使用的物品,一定要安全可靠,当妈妈的马虎不得。
回复 母婴用品 查看各种详细的母婴用品评测。


[育儿心得] 作为俩个孩子的母亲,我把这几年和孩子一起成长的点滴心得分享给大家。回复 育儿心得 查看分享内容。


[教育知识] 父母的教育对孩子的一生发展至关重要。回复 教育知识 学习教育孩子的正确方法,帮助孩子健康成长。


[时尚辣妈] 谁说有了孩子就不能再追求自我。回复 时尚辣妈 教你做一名自信时尚的麻麻。


[好爸爸] 老爸,老爸我们去哪里啊?爸爸不但是孩子依靠的大树,也是妈妈的好帮手。
回复 好爸爸 查看如何成为合格的父亲。


[绘本] 不要羡慕别人家的小书虫了,你也可以的亲。
回复 绘本 查看书单推荐,让孩子爱上看书。


文章分类 医疗健康
相关文章