宝宝这种坐姿,危害居然有这么大!

2017-05-26 10:26


上周去小小包同学家做客,看到他们家二胎一岁多点的妹妹正坐在地上玩玩具,那扑闪扑闪的大眼睛,简直快把做梦都渴望有女儿的我萌化了。不过,仔细一看,我发现小姑娘的坐姿是“W”型的!


也算职业病吧,我拉起朋友问怎么不给孩子纠正,她一脸茫然:这有什么问题吗?你不觉得很可爱吗?是啊,很多妈妈应该都和我这位朋友一样,并不明白这样的坐姿有何坏处。


今天,特意发这篇文章,给大家提个醒:W坐姿虽然很萌很可爱,但请尽量帮孩子纠正!因为长时间的这种坐姿会给孩子的身姿、走路和跑步能力带去长久的负面影响。


 

什么是W型坐姿?


“W”形坐姿是指宝宝坐时两条腿的小腿都向外弯曲,小腿外展至大腿外侧,若从宝宝的头顶看,他的腿就像字母“W”一样,由此得名!W型坐姿还有个更形象化的名字叫“电视儿童坐姿”。



 

为什么孩子都喜欢这个坐姿?


他们可聪明了,因为这种坐姿省力啊,底盘宽,重心低,不费力气就可以轻轻松松维持身体的平衡,而且坐着也比较舒服。当然,宝宝早期是可以使用“W”坐姿的,然而,一旦开始走路,就要对这个姿势say no了。


 

W坐姿到底有什么危害?


长时间的W坐姿,尤其是长期保持一个动作,对骨骼发展会产生一定影响。


一:影响平衡感


孩子用W姿势坐着,因为有两条腿完全支撑上身,根本就不用自己再去调节,所以平衡感得不到锻炼,以后自身的重心就不会发育的很好。


二:形成内八字、O型腿。


孩子以“W坐姿”在地上时,骨盆向外扩张,膝关节长期外翻,容易增加大腿骨内转角度,这样的孩子走路跑步时会明显有脚向外撇的动作,就是“八字型”,也就是O型腿。除此,也会造成脚趾内倾、平足和筋健紧张。



三:造成驼背。


这样的姿势导致屁股总是撅着,脊柱前凸,即脊柱大幅度向内弯曲,也就是我们常说的驼背。



 

那什么才是正确的坐姿?


既然长时间的W坐姿不好,那么宝宝平时什么样的坐姿才比较好呢?威廉·西尔斯在《西尔斯亲密育儿百科》中也提到了。


1:盘坐:也叫“印度”坐姿,坐在地上、两脚交叉,这也是改善“W”坐姿的方法之一。



2:长坐:坐在地上、两脚直直往前放(或成V型打开),孩子看书的时候可以把绘本放在腿上,这样的坐姿是最适合孩子的。



3:环坐:坐在地上,脚掌碰腳掌,形成一个环状。



4. 侧坐:坐在地上、两脚弯向同一边。



包妈碎碎念:坐,就要有个坐样!孩子在孩童阶段的很多习惯会影响终身,光拿这个坐姿来说,说致畸可能夸张了点,但时间长了危害可是不小呢,爸爸妈妈从今天起要多留心呢。


 

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